"Der Kern des Yoga bin ich Selbst - Wenn das Machen aufhört" (2022)
für das Veda Wissenschaft Magazin
Thema des Buches ist ein Entwicklungssprung in der globalen Yoga-Rezeption am Beginn des 21. Jahrhundert. Spätestens seit die Vereinten Nationen, 2015, die Tradition des Welt-Yogatages etablierten, ist durch die in jedem Land vorhandene große Zahl an Yoga-Praktizierenden klar, dass Yoga ein Teil der modernen Zivilisation geworden ist. Yoga-Übungen helfen, die Folgen einseitiger Lebensroutinen durch Industrie, Wirtschaft und Technik auszugleichen. Oft wird dabei übersehen, dass die Belastbarkeit gegenüber äußeren Einflüssen vom inneren geistig-seelischen Zustand gesteuert wird. Das hier vorgestellten Buch schließt diese Erkenntnis-Lücke. Die ganzheitliche Bedeutung von Yoga als „Einheit-stiftende Qualität der Intelligenz“ (Samadhi) rückt dabei in den Mittelpunkt. Bereits in den uralten Yoga-Schriften ist optimale Geist-Körper-Koordination ein zentrales Thema. Indem die körperbezogen Yoga-Übungen (Asanas) durch mentale Yoga-Techniken (Meditation) ergänzt werden, findet parallel zur quantitativen Expansion auch qualitativ eine Weiterentwicklung statt. Körper und Geist werden unmittelbar im Bewusstsein koordiniert, wenn die im Bewusstsein jedes Menschen angelegte, reibungslose Wechselwirkung von Subjekt, Wahrnehmungsprozess und Objekt das Denken und Handeln lenkt. Auf Anstrengung beruhende und Verschleiß bewirken Verhaltensmuster werden durch neue effektivere Lebensprinzipien ersetzt. Die Kultivierung mühelosen, sanften Denkens durch Meditation führt zu harmonischem Umgang mit Natur und Umwelt. Anhand solcher Grundsatzfragen veranschaulicht das Buch die Bedeutung des Weges, der durch Yoga und Meditation zu vollständigem Wissen – Veda – führt, Vollständig deshalb, weil sich darin das gesamte Bewusstseinspotential des Menschen, sein innerstes Selbst, ausdrückt. Als Reservoir an Energie und Intelligenz ist es die Grundlage geordneter Entwicklung und kohärenten Zusammenwirkens. Den zeitgemäßen und lebensrelevanten Wegweiser dafür bieten Daniela Pickhardt und Joachim Pfahl (2022)
